Jedną z proponowanych w naszym centrum form pomocy jest terapia psychologiczna przez internet. Choć ten sposób udzielania wsparcia bywa traktowany z rezerwą, dla wielu osób może stanowić idealne, a niekiedy jedyne dostępne rozwiązanie.
Z pomocy psychologa w formie zdalnej warto skorzystać m.in. gdy:
Oczywiście terapie psychologiczne online mają swoje ograniczenia, z którymi trzeba się liczyć, decydując się na taką formę kontaktu ze specjalistą. Do słabych stron terapii online należą m.in. ograniczona możliwość obserwowania mowy ciała czy brak komfortowych warunków po stronie pacjenta (np. rodzina głośno rozmawiająca za ścianą). Nie można też zapominać, że płynny przebieg spotkania z psychologiem online zależy od zapewnienia dobrego połączenia internetowego. Bez tego problemy techniczne będą zaburzać przebieg rozmowy.
Należy jednak przyjąć, że spotkania online w ramach psychoterapii czy pojedyncze konsultacje mają więcej zalet niż wad i w razie potrzeby warto z nich korzystać. Mimo ograniczeń tego rozwiązania, w przypadku kryzysu lepiej sięgnąć po takie fachowe wsparcie, niż w ogóle z niego zrezygnować.
Ogólne założenia spotkań z terapeutą online są podobne jak w przypadku psychoterapii stacjonarnej. Trzeba ustalić pewną strukturę, zasady, a także cele terapeutyczne. Podczas pierwszej konsultacji w formie online psycholog ustala z pacjentem jego potrzeby i zbiera istotne informacje, a następnie proponuje plan dalszej pracy. Ostateczną decyzję, czy dany pacjent może skorzystać z terapii online, podejmuje specjalista na podstawie zebranych informacji i wstępnej diagnozy.
