Zaburzenia lękowe należą do najczęściej diagnozowanych problemów natury psychologicznej. Szacuje się, że w ciągu swojego życia zostanie nimi dotkniętych nawet ok. 30%…
Fobia społeczna, zaburzenie polegające na odczuwaniu lęku w sytuacjach społecznych, dotyczy nawet do 10% dorosłej populacji. Może utrudniać codzienne funkcjonowanie, prowadząc do…
W ciągu ostatnich lat obserwujemy wzrost zainteresowania osób prywatnych uzyskaniem pozwolenia na broń – czy to do celów sportowych, czy kolekcjonerskich. Uzyskanie…
Zaburzenia nastroju to niezwykle szerokie zagadnienie, o którym powstały całe tomy. Ponieważ problem ten dotyka aż kilkunastu procent ludzi na całym świecie,…
Choć psychoterapeuta i psycholog to specjaliści zajmujący się szeroko pojętym zdrowiem psychicznym, zakres ich działań jest różny. O ile większość ludzi orientuje…
Terapia poznawczo-behawioralna, w skrócie CBT, należy do najpopularniejszych nurtów terapeutycznych. Jest uważana za skuteczną szczególnie w przypadku zaburzeń o podłożu emocjonalnym, a…
Prawdopodobnie każdy słyszał o zaburzeniu OCD (obsessive-compulsive disorder), nazywanym potocznie nerwicą natręctw. Ukazywane żartobliwie w popularnych produkcjach takich jak serial „Detektyw Monk”,…
Zespół lęku uogólnionego, w skrócie GAD (Generalized Anxiety Disorder), to zaburzenie wpływające negatywnie na codzienne życie i dotyczące nawet do 5% dorosłej…
Zespół lęku napadowego (ataki paniki) to zaburzenie, które dezorganizuje życie i znacznie obniża jego komfort. Może dotknąć każdego, często w najmniej oczekiwanym…
Nikt nie lubi doświadczać stresu, wszyscy jednak większym lub mniejszym kosztem dajemy sobie radę z obciążeniami i wyzwaniami codziennego dnia. Natomiast PTSD…
