Choć psychoterapeuta i psycholog to specjaliści zajmujący się szeroko pojętym zdrowiem psychicznym, zakres ich działań jest różny. O ile większość ludzi orientuje…
Terapia poznawczo-behawioralna, w skrócie CBT, należy do najpopularniejszych nurtów terapeutycznych. Jest uważana za skuteczną szczególnie w przypadku zaburzeń o podłożu emocjonalnym, a…
